Допуњавање ваше дијете са суперхраном у праху јеодличан начин да лако унесете више хранљивих састојака у свој живот. Иако тамо има неких фенси прахова за „све и кухињски судопер“, такође је важно узети у обзир производе који имају један, врло моћан састојак, као што је баобаб.
Читање нутритивних етикета постало је нештонапредне вештине, па виђење једне ставке на листи може бити олакшање. Поготово ако се тај појединачни артикал може похвалити нутритивном вредношћу која се може подударати са неким од најсложенијих додатака на тржишту. Баобаб је једноставан, али ефикасан.
Па, која су најбоља 3 прашка од баобаба? Наш омиљени производ долази из друштвеносвесна компанија Террасоул, али урадили смо додатна истраживања како бисмо вам представили 3 најбоља прашка од баобаба на тржишту и мноштво информација које ће вас убедити да одмах пробате неке за себе.
Што се тиче воћа, баобаб је заиста оригиналани врло занимљиво. То је једино [познато] воће на свету које се природно самосуши на дрвету. Дрво је пореклом из Африке и одређених делова Аустралије и може нарасти до скоро 100 стопа.
Расте у подручјима која имају честе или сезонске суше и високе температуре, дрвеће складишти воду у својим деблима, као камиле чувају воду у грбама. То им омогућава да живе стотине година, упркос климатским несигурностима.
Тхе плодови ће сазревати као нормално воће и може се као такав брати и јести. Велике су и имају цитрусни укус.
Ако их, међутим, не уберу, уместо да природно оставе дрво и покваре се, плодови ће остати на дрвету до 6 месеци само пеците на сунцу.
Спољна љуска претвориће се у љуску сличну кокосу, а унутрашња воћка ће бити потпуно сува, уклањајући на било који начин потребу за лиофилизацијом, дехидратацијом или печењем.
У већини делова света где дрвеће баобаба не расте, најчешће је доступно у облику праха (слично маца праху).
Колико баобаба у праху дневно: величина порције за баобаб у праху варираће у зависности од произвођача. Од наша 3 најбоља избора, препоручена дневна порција креће се од 2 г до 12 г, тако да је најбоље да прочитате упутства праха по вашем избору и увек погрешите на страни конзервативца ако имате осетљив стомак.
Баобаб је првенствено познат по великој количини витамина Ц и Б6, као и минерала гвожђа, калијума, калцијума и ниацина.
Ту је и здрава залиха влакана, чак и у праху. Као и код већине воћа, баобаб је такође импресиван добављач антиоксиданти, за које је познато да су невероватно важне за превентивно здравље и брзо зарастање.
Баобаб се користи у древним исцелитељским традицијама од зоре времена. Природни лекови за заштиту и зарастање од вирусних инфекција посебно су популарни у афричким културама и баобаб се користи за лечење маларије, туберкулозе, дизентерије и готово свих узрока за повишену температуру или пробавне тегобе.
Већина људи данас је чула за благодати пробиотика за добро здравље црева, али пребиотици су једнако важни и ни издалека се на тржишту не продају.
Пробиотици су добре, здраве бактерије које живе у вашем цреву и помажу у варењу ваше хране и одржавају вас чистим и здравим. Пребиотици су оно што ове бактерије воле да једу.
Пребиотици су непробављива влакна која ферментирају у цревима и дебелом цреву и хране ваше пробиотичке бактеријске колоније. Баобаб воћни прах садржи готово 50% влакана и фантастичан је извор здравих пребиотика.
Баобаб се понекад налази и као уље, углавном зато што га витамин Ц и антиоксиданти чине веома корисним за здравље ваше коже и косе. Када се користи локално, може помоћи смањити ефекте сунца и загађење на вашој кожи и нуде врхунску заштиту и поправку, смањујући видљиве знаке старења.
Можете једноставно додајте прах баобаба свакодневном зеленом соку или смутију, али заправо има прилично леп укус сам по себи, па је додавање у чашу хладне обичне, газиране или кокосове воде једнако освежавајуће.
Укусног је укуса и као чај, али увек је најбоље заштитити исхрану што је више могуће не додавањем у кипућу воду. Спритз од лимуна и капљица меда одлично се слажу са баобаб прахом.
Прашак можете додати у посластице попут воћне салатеили сладолед, или га чак додајте у своје рецепте за пециво. Помијешајте га са крем сиром или скутом за освежавајућу ужитак у јутарњем багелу.
Укус сличан цитрусима је врло свестран, а можете га додати и сланим рецептима.Покушајте у преливима за салате, маринадама или умацима за тестенине. Покушајте да је подвргнете што мањој температури, па је додајте на крају процеса кувања.
Понекад производ само треба да добије посаоготово, али ако ћете тражити додатак за здравље како бисте што дуже остали живи и здрави, желите да будете сигурни да сте пронашли производ најбољег квалитета са неколико негативних страна.
Ово су 3 најбоља прашка од баобаба тренутно на тржишту.
Проверите тренутну цену на Амазону.
Террасоул је увек један од наших омиљених брендова који препоручујемо, јер им је заиста стало не само до својих купаца, већ и до целокупног производног процеса.
Они тесно сарађују са својим добављачимапрате се све најбоље праксе, одржавајући људе и животну средину који подржавају састојке једнако срећним и здравим као и купци који купују њихове производе.
Кључне карактеристике:
Највећи недостаци: Прашак се не раствара савршено у течностима,па ћете морати да будете опрезни при додавању у воду или сок ако сте превртљиви због текстуре или га можете користити у многим другим рецептима који не захтевају савршено растварање.
Проверите тренутну цену на Амазону.
Куповина производа који вас чине здравима је примарна брига овде, али ова компанија такође има друштвену свест, што је додатни бонус за ваше навике у куповини.
За сваку бочицу баобаба у праху коју продају обезбеде 8 оброка људима или породицама у невољи. Здравље за све!
Кључне карактеристике:
Највећи недостаци: Предложена употреба делује помало контрадикторнопрво, имати две различите величине порције за употребу у води у односу на смоотхие, али пошто не постоји стварни ризик од предозирања, једноставно бисте могли да попијете 2 чаше воде инфузиране баобабом током дана да бисте добили исту количину хранљиве вредности као у једном смоотхие, али без толиког ризика да згуснете воду.
Проверите тренутну цену на Амазону.
Иако компанија нема толико доброг осећајавибрације које окружују маркетинг као претходна два производа, амбалажа одлично помаже у едукацији купаца о самом воћу, нутритивним предностима, па чак и занимљивим и јединственим начинима да се прах уврсти у ваш свакодневни живот.
Кључне карактеристике:
Највећи недостаци: Није сертификовано органско или посебно одрживо, што је помало неуспешно након позитивних прича о претходна два производа.
Баобаб је одличан извор влакана, што је Диетеров најбољи пријатељ. Може вам помоћи да ефикасно преместите отпад из тела, а такође вам помаже да се осећате ситијим и ситијим током дужег временског периода.
Укључивањем нискокалоричног додатка попут баобаба у праху у добро уравнотежена дијета, можда ћете бити природно мање гладни, чак и ако одговорно ограничавате калорије.
Опет, као богат извор влакана, прах баобаба може помоћи у регулацији нивоа глукозе у крви, што је одлична вест за дијабетичаре.
Такође има леп профил од полифеноли то ће вам помоћи да уравнотежите уношење шећера, додајући добробити за дијабетичаре, али сигурно не пружајући алтернативу добро уравнотеженој исхрани, плану вежбања и лековима када је то потребно.
Показало се да уље баобаба на много начина побољшава здравље коже, укључујући изједначавање тонуса коже. Може помоћи смањити знаке старења, попут бора и хроничних модрица, и, заједно, све благодати могу олакшати изглед оштећене коже, али то неће утицати на природан тон коже особе.
